L'information

Conseils pour avoir l'air impeccable

Conseils pour avoir l'air impeccable

VOULOIR, C'EST POUVOIR
Le travail, les enfants, les horaires extra-larges ne doivent pas être une excuse; lutter contre la vie sédentaire nécessite de trouver un endroit pour faire de l'exercice quotidiennement, dans la mesure et l'intensité appropriées à votre âge et à votre forme physique. Non seulement vous vous sentirez plus léger et en meilleure santé, mais vous le serez, car les muscles remplaceront les graisses et l'exercice renforcera vos os.

COACH VIRTUEL
Il existe de nombreuses options pour l'entraînement à domicile: des applications mobiles (recherchez Kayla Itsines ou Anna Victoria) et des tutoriels sur YouTube vous marqueront des exercices spécifiques pour atteindre vos objectifs de fitness.

COUREZ, POUR VOTRE BON
C'est un exercice complet et abordable, vous n'avez besoin que de chaussures appropriées (les entreprises sportives vous guideront dans la recherche) et d'un objectif à réaliser. Trouvez une course populaire de 5-7 km pour commencer; franchir la ligne d'arrivée est une motivation infaillible.

Publicité - Continuez à lire sous Beauty place

Bien que cela ne soit pas toujours possible, l'idéal serait d'avoir un espace pour déployer toutes les armes de nos femmes. Avoir des cosmétiques à vue et classés nous aide à être plus cohérents et à suivre systématiquement les routines quotidiennes.

Si vous n'avez pas de commode juste pour vous, essayez de percer le comptoir de la salle de bain. Vous pouvez classer les produits dans de petits plateaux en fonction de leur utilisation: routine de nettoyage, soins du visage, masques, etc.

Il est également essentiel d'acheter des cotons, des tampons et des mouchoirs de maquillage, que vous pouvez stocker dans de beaux contenants en verre. De plus, il sera très utile d'avoir des mini serviettes en coton pour sécher votre visage ou vos mains après avoir appliqué votre maquillage.

Sur la photo: nouvelle gamme d'accessoires de salle de bain, par Maisons du Monde.

Eau de toillette

La nouvelle Eau de Toilette Desigual,
Floraison fraîche, floral et fruité, nous avons une image très fraîche inspirée de ses collections de mode et imprimés pour la maison (44 € / 100 ml).

Bandes de cire à épiler

Recommandé pour tous les types de peau lors du transport d'aloès et de vitamine E, les bandes de cire à épiler Babaria sont faciles à utiliser et très pratiques (1,95 € / boîte de 16 unités).

Produits de beauté

Autour du monde Elizabeth Arden est une édition limitée de ce produit de beauté mythique qui deviendra votre meilleur compagnon de voyage. Ils le forment: Crème Protectrice Peau Huit Heures (35 €)
et Duo Protecteur Lèvres & Gommage Lèvres (35 €).

Sérum la nuit

Mélatonine Flavo-C, par Isdin, est un sérum de nuit formulé avec de la mélatonine topique qui répare et prépare la peau après les dommages causés par le stress oxydatif quotidien (32,95 € / 20 ampoules jour et nuit).

Spray coiffant

Pelazo que vous ne pouvez pas imaginer avec ce spray coiffure révolutionnaire qui donne instantanément du volume et du corps aux cheveux (29 €); Il appartient à la gamme complète de Living Proof.

Nouveaux masques

Les nouveaux masques SOS de Clarins arrivent pour
Vous récupérez votre beauté en 10 minutes. Ils s'appellent Hydra, Pure et Comfort: pour hydrater, rééquilibrer et apaiser la peau (40 € pièce).

Gommage corps

Natura Siberica, formulée avec des produits naturels, présente sa nouvelle ligne Copenhague, qui s'adapte aux besoins de tous les types de peau et de cheveux. Il comprend le gommage énergisant pour le corps Tsar Mulberry, qui renouvelle la peau (10,20 €).

Demandez un rendez-vous ce mois-ci

Depuis quelques mois, le célèbre coiffeur Carlos Oliveras a un Hair Spa à Madrid; Là, vous pouvez profiter de plusieurs traitements pour retrouver toute la beauté de vos cheveux dans un environnement de luxe.

Je recommande, pour les vacances, d'essayer Pure Fille, un rituel qui restructure et régénère la fibre capillaire grâce au pouvoir antioxydant des baies de Goji, ou le peeling capillaire, une exfoliation du cuir chevelu pour éliminer les cellules mortes, déchets de produits, etc. Oliveras C / Almirante, 28. Madrid. Téléphone: 917373800.