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C'est Matrix: le biohacking arrive prêt à contrôler notre corps

C'est Matrix: le biohacking arrive prêt à contrôler notre corps


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Westend61

En 2015, le chercheur biochimique Gabriel Licina a été injecté Chlore e6 dans les yeux Le résultat? Pendant six heures, il a pu voir dans l'obscurité jusqu'à 50 mètres.

L'expérience peut ressembler à de la science-fiction, et en partie, elle l'est. Parce que le biohacking Elle consiste, ni plus ni moins, à utiliser la technologie pour améliorer les capacités du corps et de l'esprit, par exemple, par des modifications génétiques. Et c'est une alternative totalement expérimentale.

Cependant, il existe déjà certaines procédures avec lesquelles les femmes peuvent flirter sans risque. Nous vous disons ce que c'est!

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SURVEILLEZ VOS NIVEAUX DE GLUCOSE

À ce stade du film, nous savons tous que le sucre et la santé ne sont pas la combinaison idéale. Mais aussi, selon le Dr Molly Maloof, De nombreuses femmes ayant des problèmes hormonaux ont également des problèmes de glycémie. Pour cette raison, le médecin utilise un moniteur de glycémie appelé Abbott Libre Pro, parfait pour détecter, entre autres, des maladies telles que le pré-diabète. La meilleure façon de l'utiliser? Deux heures après les repas et au réveil.

CONTRÔLEZ VOTRE CYCLE MENSUEL

Que penseriez-vous si nous vous disions que le sang menstruel peut être utilisé pour détecter précocement les maladiescomme la dépression, les maladies cardiovasculaires et les problèmes de reproduction? Du moins, dit Anna Villarreal, entrepreneure et fondatrice de LifeStory Health.

Mais tandis que le médecin est plongé dans ses recherches, elle recommande fortement utilisation des suiveurs de cycle, comme un moyen de comprendre notre corps et de savoir si quelque chose ne va pas. De plus, ce type de méthode est très utile en termes de performances sportives, car l'entraînement n'est pas le même lorsque la température de votre corps est plus élevée.

Utiliser APPS NUTRITION

Il ne fait aucun doute que les smartphones Ils ont révolutionné notre mode de vie. Et la santé est l'un des domaines où ils récoltent le plus de succès. Par exemple, utiliser une application pour contrôler l'apport en nutriments et le poids C'est une excellente idée pour toutes les personnes qui ne connaissent pas bien les régimes alimentaires, mais cela vous aidera également à prendre conscience de vos habitudes alimentaires.

UTILISEZ DES VÊTEMENTS POUR AMÉLIORER LE SYSTÈME DIGESTIF

Cela semblera idiot, mais ce n'est pas du tout. Et est-ce les femmes ont tendance à souffrir davantage de problèmes digestifs que les hommes. C'est pourquoi Marta Taylor, fondatrice de Living Limitlessly, conseille porter des vêtements amples, car la compression des organes peut provoquer des brûlures d'estomac, un reflux gastrique et même une indigestion (Sans parler des terribles douleurs ...).

COMPTER LES ÉTAPES

Si vous faites partie de ceux qui travaillent tard et ne trouvent jamais le temps d'aller au gymnase, Une application qui mesure vos pas quotidiens viendra dans le luxe pour se mettre en formeEt en plus, vous ne le remarquerez même pas! Il vous suffit de changer de routine, comme marcher au lieu de prendre la voiture ou monter les escaliers au lieu d'utiliser l'ascenseur. Facile non?