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Conseils beauté: arrêtez la chute des cheveux

Conseils beauté: arrêtez la chute des cheveux


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Sur 100 cheveux que nous avons, il y a toujours entre 12 et 15% en phase de remplacement, il faut donc environ quatre ans pour renouveler complètement les cheveux.

Causes de perte et solutions

Nos cheveux sont renouvelés tous les jours, mais il y a des périodes de l'année où ils sont remplacés plus que dans d'autres et l'automne en fait partie. On estime que chaque jour, nous perdons entre 50 et 100 cheveux et, à ce moment, entre 150 et 200. En général, les cheveux meurent au printemps, même s'il faut généralement trois mois pour tomber. Et si un cheveu meurt, c'est parce que, dans des conditions normales, il y en a un autre derrière.

Si la chute se prolonge au fil du temps, elle est très exagérée, même des touffes, et affecte l'ensemble du cuir chevelu, certains troubles de l'organisme tels que le stress ponctuel ou continu, des situations traumatiques, des maladies telles que l'anémie, des problèmes thyroïdiens peuvent être cachés derrière , diabète ou régimes très stricts avec carences en vitamines et minéraux. Il est temps d'aller chez un spécialiste.

Pour améliorer l'apparence et prévenir autant que possible la chute, prenez soin de la nourriture, procurez-vous des ampoules capillaires vitaminées et lavez-vous avec des shampooings anti-chute et fortifiez vos cheveux.

Prenez soin de vous au quotidien

Incluez dans vos routines quotidiennes, une série de gestes pour avoir des cheveux sains et retarder leur chute. Le lavage des cheveux doit être prudent et ne pas abuser de l'eau chaude. Si vous en avez besoin, vous pouvez le laver tous les jours, il ne tombe plus car la fréquence augmente. Son nettoyage est nécessaire pour maintenir l'élasticité, la brillance et une bonne croissance. Oubliez de frotter fort. Masser avec
du bout des doigts et des mouvements circulaires pendant au moins une minute.

Les massages capillaires stimulent le cuir chevelu, réduisent la chute et améliorent la circulation.

Favorise la circulation sanguine et l'absorption des nutriments du shampooing et des masques.

Brosse les cheveux commençant aux extrémités, sans tiraillements soudains et tenant le brin de la racine. Chaque fois que vous le pouvez, séchez-le à l'extérieur.

Les cheveux mouillés se cassent très facilement, il est donc conseillé d'utiliser un peigne barbelé fin et uniforme. En sec, optez pour une brosse en poils naturels.

Fers, pinces et séchoirs Ils libèrent de la chaleur en ouvrant la cuticule et en rendant les cheveux plus cassants. Si vous devez encore les utiliser, mettez des protecteurs thermiques. Le sèche-linge toujours à une distance de sécurité et jamais longtemps sur la même zone.

Ne frottez pas les cheveux avec la serviette pour les sécher, le frottement endommage les fibres capillaires.

Il y a un mythe qui dit que s'il est coupé, il ne tombe souvent pas. C'est faux, les cheveux tombent de la racine, la longueur de la tige n'influence pas.

Régénère la fibre capillaire avec des masques réparateurs, comme celui de Babaria.

Masque capillaire Jojoba BABARIA. Plat

SOIN DE LA RACINE

Sécheresse et casse des cheveux Ils peuvent être résolus avec la consommation d'aliments riches en acide folique, tels que les légumes, l'avocat, les fruits rouges ou les agrumes. Cette vitamine stimule les follicules pileux en renforçant les cheveux et en renforçant les racines des cheveux, l'empêchant de s'affaiblir et, par conséquent, de contribuer
à sa croissance

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Renfort interne Les fruits et légumes comme les carottes, les citrouilles, les poivrons, les oranges ou les framboises, ils sont riches en bêta-carotène qui aide le corps à synthétiser la vitamine A, à renforcer le cuir chevelu, à rester en bonne santé
boutons velus et arrêter la chute.

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