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Saviez-vous que vous pouviez faire du lait d'avoine à la maison?

Saviez-vous que vous pouviez faire du lait d'avoine à la maison?


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2 ingrédients, 5 minutes et un mixeur, de préférence.

Faites un petit calcul du montant que vous payez pour chaque tétrabrick de lait d'avoine ou boisson d'avoine pour être plus précis, et maintenant nous vous disons tout ce que vous allez économiser si vous le préparez à la maison. De plus, vous pourrez le faire à votre guise, plus léger ... un peu plus épais ... et le mieux est que vous saurez que vous ne prenez pas d'huiles supplémentaires ou de gommes ajoutées.

La mesure de base sera un verre de flocons d'avoine pour deux d'eau, De là, nous vous invitons à varier les proportions pour trouver la texture que vous préférez. Il suffit de garder à l'esprit que vous devez remuer le mélange lorsque vous allez le consommer, il est normal que les ingrédients se séparent au repos.

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Oh, et rappelez-vous que c'est un lait que vous ne devriez pas chauffer beaucoup sinon les particules de flocons d'avoine seront cuites et la boisson sera plus "tire". En fait, l'idéal est d'utiliser du lait très froid lors de la préparation du mélange.

De quoi avez-vous besoin

- une tasse de flocons d'avoine
- 3 tasses d'eau très froide
- pincée de sel

Comment ça se fait? Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une apparence laiteuse (30/60 secondes). (Si vous utilisez Vitamix, mélangez haut pendant 10 à 12 secondes seulement).

Filtrez le mélange deux fois avec une passoire à mailles fines. Versez-le dans une bouteille en verre et conservez-le couvert au réfrigérateur. Attendez 5 jours

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Commentaires:

  1. Baha

    Merci pour l'aide dans cette question, je peux aussi, moi aussi, je peux vous aider quelque chose?

  2. Starr

    Vous n'êtes pas correcte. Discutons de cela. Envoyez-moi un courriel à PM.

  3. Faron

    C'est peu probable.



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